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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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+ i1 w. d/ d6 v! c, p
 
材料:
# L  S5 N9 J6 R8 y9 E9 k  m* Q: \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區金華火腿3兩
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) l; x2 M* t+ `- H3 }2 J生粉4茶匙
調味料:$ S% ~/ R5 O$ C, @
生抽2茶匙
) S4 P4 q5 Q3 ]' M- h☆夜玥論壇×§老抽1茶匙
 
做法:/ O) m9 |7 A5 w* |+ I& W0 j5 z) B6 z
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。
+ r1 F! {* [  P) `2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。
8 _% _. ^7 ~/ z9 o5 f) w# L7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
9 j7 ]2 v' n6 T1 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 加入火腿片略煎。
# K3 d8 N; p+ P4 h/ J) t) \$ C5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。
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金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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