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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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[發帖際遇]: jeremya1b2c3在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 q) s; {, i2 }% R/ w# t
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材料:
& T$ X/ |% Y- f. D0 v1 _2 wwww.ds-hk.net金華火腿3兩☆夜玥論壇×§- [1 S1 s9 \) y8 {
無骨豬扒1斤6兩
+ P/ H4 o  W+ B, O菊花蜜6湯匙www.ds-hk.net% L' A* s' q( n9 p& V% D% T5 G- H
生粉4茶匙
調味料:☆夜玥論壇×§/ h4 E3 i, G" d1 ~
生抽2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" A- i7 F) T% i7 j; ?
老抽1茶匙
 
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 }* E- ~7 m+ W8 n
1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。www.ds-hk.net9 T7 R1 _2 T1 L2 ]( R/ j0 l( z/ N: e
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。www.ds-hk.net3 v4 G8 {: G. H  f' y1 ]
3. 燒熱鑊,落油用慢火將豬扒煎至兩邊熟透。
& P( H7 J' a  \3 k8 H9 |' \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 加入火腿片略煎。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 }* w0 `+ Y7 [( E6 b" y
5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。9 L% u: ]1 H2 B% A( n) f
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功 效 :
6 O/ n9 v- w3 m3 ~' `! k/ ]5 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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