醬爆乾丁
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材料： www.ds-hk.net% u+ }& l% E1 q: Y: K3 ]2 E
滷黑豆乾2塊、茭白筍1根、小黃瓜1/2條、胛心肉丁100g、紅甜椒1/4顆、蒜末1大匙、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 c9 r0 M' M5 B- W1 I
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v9 C' t8 d, \1 j( Z: s' {☆夜玥論壇ק醬油、酒、胡椒粉、太白粉少許、沙拉油一匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 \; c2 p) @9 d4 b9 @ S0 y8 g
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+ x! R! a# z3 L4 q* b' |' q甜麵醬兩匙、辣豆瓣醬兩匙、紹興酒、高湯、太白粉水、香油 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 U' N/ e& y8 V4 [ q) G! U, Z) h
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9 m3 T( @) x1 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法： : V; w7 [7 W1 s Y3 f# t7 D; V
1•豆乾切0.6公分方塊，茭白筍、小黃瓜、紅甜椒切丁備用。 ☆夜玥論壇ק$ b+ i, r) q/ F
$ e+ \ x+ n' |0 W5 W5 J; [www.ds-hk.net2•肉丁用醃料醃一下備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 F( g! k2 Y6 l7 E
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3•鍋中入油燒熱至150度，依序加入豆乾丁、肉丁、茭白筍丁過油。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n2 g2 U/ p! k- D: M7 M
' S/ {: P T+ T) X& Z2 D9 ?☆夜玥論壇ק4•迅速放入小黃瓜丁、紅甜椒丁略為過油，撈出瀝油。☆夜玥論壇ק Q9 e* J& H0 C8 U5 z# d3 t
T1 N5 `# c0 z, P. M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5•鍋中留少許油爆香蔥段、蒜末，續入甜麵醬、辣豆瓣醬炒香。
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2 A9 ]$ ~6 h! O8 T, a2 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6•將肉丁、豆乾丁、茭白筍丁放入鍋中，以紹興酒、高湯略炒入味，用太白粉水bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* l" d+ J t# r; k7 N) B. e
收汁。
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0 q; p7 Y# V8 E$ D- w☆夜玥論壇ק7•續放入小黃瓜丁、紅甜椒丁炒勻，滴入香油即完成此道料理。
