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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 58
MP(魔力值): 88 / 2788
EXP(經驗值): 87 %
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小 發表於 2013-6-17 14:31 顯示全部帖子
欖菜肉碎芥蘭度
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 藍鞋梓 您是第1074個瀏覽者
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免治豬肉 - 105 克☆夜玥論壇ק& w7 f' j! y$ D9 j( E' O9 g- U, S8 ~
芥蘭莖 - 280 克www.ds-hk.net* P* n5 Q1 O: B! H% L6 d
欖菜 - 1 湯匙- F, A. a! V4 a* V5 w1 @
蒜茸 - 1 茶匙
, O0 [2 F( R4 g) d8 F% L6 ]) l% jwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק4 u1 z4 ~+ L! I! }: a8 K
調味: www.ds-hk.net% C( p" c" ^ H, S8 k. w* ?
糖 - 1/2 茶匙
+ M' K2 Y i0 l [- }www.ds-hk.net生粉 - 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 U7 c$ E y/ w0 U D7 C6 Z2 Z
生抽 - 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ^5 v8 M8 t2 v* [
麻油 - 少許
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芡汁:6 v% _! C) R! Z
水 - 5 湯匙
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生粉 (後下) - 1 茶匙
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做法: www.ds-hk.net( \5 ?/ `. n5 _; x" T
1. 免治豬肉調味，醃 5 分鐘。☆夜玥論壇ק+ T l0 G. a4 Z+ a* N1 J3 M
2. 芥蘭莖修好，切度；燒半鑊水，加油、鹽及糖調味，放入芥蘭度拖水。
. S6 Y% P. \3 Y1 s1 K7 j! f3. 燒 2 湯匙油，將豬肉炒至八成熟，加入蒜茸及欖菜，炒香，最後加入芥蘭度兜勻，埋獻，即可上碟。
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