排骨菜飯
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排骨菜飯
/ O `: {/ |% r材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ q8 t; s. Q T5 P8 o
• 薄豬扒 5塊（約 450克）
, f/ t+ {+ f9 a- I o☆夜玥論壇ק• 小棠菜 400克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) r5 R! z1 ^$ \- U
• 白米 2杯
% N! G2 e" {. L$ C2 _2 p5 a• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙
; q+ g, C8 `' _+ J* J☆夜玥論壇ק• 蒜蓉 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ? y0 z8 h5 }2 p6 A- `
• 乾蔥蓉 2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ z5 `1 N7 ]) `
• 薑片3片
- O1 _/ H3 p9 E: }, M8 e/ @# }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 麻油 少許 ☆夜玥論壇ק4 l0 `3 p/ K# i& B/ N% V' r
• 魚露（可以不加）1茶匙
# }. k) G, {- l# l2 Jwww.ds-hk.net醃料：
' ~+ K1 q; |" O# \& Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源• 生抽（醬油）2茶匙
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• 粟粉（玉米粉）1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% F: ?; T' D, w7 f$ ^- o- D8 ~0 O. S
• 薑汁 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q& I! K5 w- r3 Y& s; Q5 P$ Q$ h
• 紹興酒 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y- M* L! C- w# Y& Z( Z
• 胡椒粉 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 O' f7 d; Y( E( Y7 x
• 鹽 少許
! x$ d' K1 y* K; q6 k2 D% |$ h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
4 U$ l6 n4 N7 y% y! k1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。
9 v" I/ _/ J( A; b1 twww.ds-hk.net2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T- s9 z$ D7 y; y
3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _0 ~3 |/ L. s/ ] R7 W- ~8 N0 T
4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。
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2 t$ e) L) d r3 f' r7 Z3 h☆夜玥論壇ק來源 :簡易食譜
