排骨菜飯
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排骨菜飯
1 _7 Y R, W5 [材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ~! C/ H- a5 K; m+ s& ~0 A( A$ ]
• 薄豬扒 5塊（約 450克）
/ I: ~9 H5 p; J2 K* |1 b$ _# gwww.ds-hk.net• 小棠菜 400克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% y* C, \+ U* H) Z6 W+ ?1 h
• 白米 2杯
5 K9 ^5 U+ X7 d! L) u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 無鹽雞湯 2杯 + 2湯匙
4 v4 f$ k. x. B$ Twww.ds-hk.net• 蒜蓉 2茶匙
% P1 b: i/ F2 M7 n, e: n8 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 乾蔥蓉 2茶匙
0 ^7 O" } Y: S; G% O; Xwww.ds-hk.net• 薑片3片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S* A! g" N& O, r6 Z! i( O
• 麻油 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 b: g( \% ^& } k' g8 C
• 魚露（可以不加）1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C3 A" L0 Q+ g! E8 G. ?' h
醃料：
6 R* f P8 a, N7 ]3 Z. {☆夜玥論壇ק• 生抽（醬油）2茶匙 ; b: x, b: D* O9 ~3 P
• 糖 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a) p, a, Y' r! H4 y6 n
• 粟粉（玉米粉）1茶匙
% w: }+ {0 _( M0 _+ F+ U5 X/ i' xwww.ds-hk.net• 薑汁 2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c# P( E, e4 b5 e- Q) S
• 紹興酒 1茶匙
" E% @ ~; o% n! d5 q, \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區• 胡椒粉 少許
4 x6 w2 e% T. P. x& O6 D7 O* o• 鹽 少許 ☆夜玥論壇ק: t! }" F* `( K, o
做法：
# c1 @0 o" [2 @6 ~; s4 B$ A. Q' y/ L: Z( |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先把豬扒洗凈，瀝乾水份，切去邊緣的筋和脂肪。用醃料醃約 20分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 c* v4 u2 o; g3 e9 W
2. 洗凈白米，跟平時煮飯一樣方法，但不加清水，而是加入雞湯。2杯米加2杯雞湯，煮熟成白飯。
2 W8 `1 u" f0 i$ ~: X+ N* R% L7 f1 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 小棠菜洗凈，徹底瀝乾水份。切粗粒。用中大火燒熱油鑊，下薑片。由於小棠菜的白色莖部比葉平難熟，所以先下鑊，炒至稍軟身，然後把其餘的葉一起下鑊，灑下酌量的鹽兜勻。加2湯匙雞湯，煮至七成熟，拌少許麻油。丟掉薑片，瀝乾水份。倒進煮好的白飯中，拌勻。酌量加鹽調味拌勻。蓋上飯鍋蓋，備用。
, V! s- h- k) K6 s L8 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 燒熱油鑊，下多一點油把豬扒煎熟，兩面轉金黃色，兜起。把豬扒剪開一半（可以不剪，隨自己喜歡）在油鑊中，下蒜蓉和乾蔥蓉爆香，倒回豬扒塊，快手加魚露炒勻。上碟，灑下紅胡椒粒裝飾。盛上煮好的菜飯，即成。
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