[中菜] 炒蒼蠅頭〔已檢〕

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【材　 料】
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3 {5 I) i  m* a" J0 Z☆夜玥論壇ק韭菜 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% O7 P8 \% a4 O1 E( g3 z! @: B
豬絞肉 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  W% F3 L8 @: m# a: P
豆豉 10公克 ☆夜玥論壇ק1 x% d3 c6 u" j6 w0 U8 B: D7 L
大蒜 3粒 www.ds-hk.net. |7 v1 D7 Z- \! W
紅辣椒 1支
2 m0 S8 m) a' j" u2 w0 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) H6 i% p+ ~8 G9 Q# X
【調 味 料】
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醬油 1大匙 www.ds-hk.net6 _  D( J  i  m) B
鮮雞粉 1/2小匙
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3 m1 Z' K6 F, o6 O$ @& y( u9 C; T【做　 法】 ☆夜玥論壇ק8 S1 W9 `2 J7 f0 t! n% B
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1.韭菜洗淨切丁粒；大蒜洗淨去皮切末；紅辣椒洗淨，去蒂及籽後切末備用。www.ds-hk.net, V+ |- r1 }; D' _. l+ H
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2.熱鍋倒入適量油燒熱，放入蒜末、紅辣椒末、豆豉小火爆香，加入豬絞肉改中火拌炒至完全變色，最後加入韭菜丁粒和所有調味料拌炒均勻即可。
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- Q7 l7 N: |% Q; v' V1 z[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]