[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：☆夜玥論壇ק/ `- p) z8 D1 E# s' R+ B, ^
1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片www.ds-hk.net" i. P$ @3 k% S
2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個
0 A$ ^+ E8 L* s. f- M* `☆夜玥論壇ק3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
; U) O. T1 X# h1 V7 n( }7 ]4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
0 e* P7 p: t+ i4 t/ H7 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g www.ds-hk.net; L5 d! g( J3 F6 @% d! t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W& I) Q6 F8 o& u# D) ~6 g5 Z* U5 W
調味料：
( Z8 ?3 J  A/ a) x; \% X2 i9 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) v  I) C- \8 {9 g" x
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ \5 j9 o. u0 u. |. S! x! m
3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 T" J# X' ?( T7 h+ t- x+ \9 I+ Q

1 Z0 E0 x: h( J0 |) Awww.ds-hk.net準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 R. x: \3 H) u9 C
☆夜玥論壇ק7 u  J" n* ]( e5 X* @, u
做法步驟：
8 q4 P# V, k" c8 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。
: p. ?: y$ ]; p" bwww.ds-hk.net2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 [* B1 C5 u3 d2 \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b) B0 H- @4 j; k; F/ ~: z* R
叮嚀：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ V  R9 H8 o3 D: m$ W; U
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 www.ds-hk.net0 p$ ^$ A8 o8 a5 U
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
' E# G6 h. J/ d' j" h3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。