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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6170
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-5-3 23:54 顯示全部帖子
田園蕎麥麵
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烹製方法(二人份) ☆夜玥論壇×§% u g! M# t& ?9 G% G. j& [, N. U
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材料:www.ds-hk.net4 ~+ j/ w$ B, [
) x6 l8 ]$ O& B* e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區南瓜(50克)、紅甜椒(半隻)、黃甜椒(半隻)、西蘭花(50克)、鮮香菇(2朵)、小番茄(3粒)、蕎麥麵(200克)、蒜(4瓣)
, f+ l) c& ~" V+ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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調料:
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3 `. Q o9 S3 |4 Iwww.ds-hk.net油(3湯匙)、鹽(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h0 s B5 w' m
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作法:
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1 紅黃甜椒去蒂和籽,切成丁狀;南瓜去皮洗淨,切成條狀;西蘭花摘小朵,洗淨瀝乾水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y0 z( g- L: ]9 ^/ X
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2 鮮香菇去蒂洗淨,切成片;小番茄洗淨切半,蒜去皮切片。
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3 燒開半鍋水,加入1湯匙鹽,放入蕎麥麵攪散,以中火煮沸,點一次水再度煮沸,撈起過冷河瀝乾水。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* }; [! w, E; d* z, j
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z2 g6 F6 w. L+ M: H0 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 燒熱3湯匙油,炒香蒜片,依次放入南瓜、鮮香菇、紅黃甜椒、西蘭花和小番茄拌炒1分鐘。
9 q7 D& g7 ~5 r( {$ V6 x- Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @5 s4 q# D. g8 V7 i2 A: P$ t

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9 W/ i2 v, j. a4 c% ? q" n) _www.ds-hk.net bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( S) }4 K2 F9 Q. P0 E: X* [8 I
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6 開小火續煮2分鐘,然後倒入蕎麥麵拌炒均勻。 . v5 i# R: s9 \* j" {6 e9 q
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7 待田園蕎麥麵吸至湯汁近乾,便可上碟。
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廚神貼士
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1、煮好的蕎麥麵要過一下冷河,洗去多餘的澱粉,使麵條不容易黏連,口感更爲爽滑、有筋道。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N* z% X2 ~2 s( Q2 ]0 b
* V0 k6 E: ~6 V Vwww.ds-hk.net2、蕎麥麵還要下鍋拌炒,因此水煮時點一次水便可,點兩次水的田園蕎麥麵會過熟,拌炒時會斷掉變爛。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. l$ I: T4 w6 I/ _& n5 h" {/ v
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3、田園食材可自由搭配,可依個人口味增減,也可以換成紅蘿蔔絲、雞肉絲等食材。
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# N/ r' O1 `! f3 E p2 T7 V☆夜玥論壇×§4、煮好的蕎麥麵下鍋後,不可久炒,否則麵條會過熟易爛,炒至湯汁近乾,便可起鍋。
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