[中菜] 什錦炒菇

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【材　 料】
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9 F  ~; |  t+ B( v0 W( e: B鴻喜菇 80公克 + {% ~, r' `- V! ^+ s1 I$ {+ D4 a
美白菇 80公克
  h5 j- U3 l4 F" j3 C* p* ]/ W☆夜玥論壇ק秀珍菇 70公克
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# c$ A- J. u4 E" O3 kwww.ds-hk.net紅甜椒 40公克 ☆夜玥論壇ק' J- }3 }! Q0 g2 c" P& c" S; y
碗豆莢 30公克
; Y- h$ [4 k6 Dwww.ds-hk.net蒜末 15公克
7 y0 P" W! t- E: Q/ y3 R( Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑絲 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
* C/ Q* x. C; A7 v8 z6 E( k  C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ x( F; }) D( q9 d. I2 C& O! T
胡椒粉 少許
4 @. ^6 ^" U4 r- x" g, |2 b: c% C米酒 1小匙
: Z5 ]9 w" \6 b6 X☆夜玥論壇ק香油 1小匙
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。( @$ _0 D5 S' @& W! J

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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g8 H& P% k4 R8 |( A& K- m7 A& l

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什錦炒菇(1)
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) |% B8 }- q, u, _8 Y' S/ A( A杏鮑菇 150公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" o( W. \. s% T4 |0 p
鮮香菇 50公克 www.ds-hk.net$ @9 c0 U& H) s5 u$ m. d
秀珍菇 120公克
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紅甜椒 60公克
0 M0 \, a1 M/ \www.ds-hk.net蒜末 10公克
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蠔油 1大匙
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。  u. f1 N/ v3 F( v  {, z+ _

+ u) ^9 |0 Q$ u; I3 N' Lwww.ds-hk.net2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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