田園蔬菜綠藻麵
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黃甜椒 5公克
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B.綠藻麵 150公克
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【做 法】☆夜玥論壇×§! c/ B) F% Q. ~4 X$ Q: a9 |, c7 M
1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
( |& [ n$ i' M" l5 e/ H☆夜玥論壇×§2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾,備用。
4 i) _. q+ v: V7 ~0 M5 C) X; ?www.ds-hk.net3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。