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[中菜] 農忙秋收菜飯

農忙秋收菜飯

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【材              料】
+ P2 S# E9 f  x9 M# m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米        4杯
5 p3 P4 T, M; C  g% B1 s8 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區清高湯        4又1/2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# a; `6 k/ V7 v5 ^% M0 C. R
高麗菜        85公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l' ^  B# S: t
胡蘿蔔        55公克
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蝦米        20公克
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香油        5㏄
7 y! O; \- }; Q  N& a6 N# u% \  m3 Q鹽        5公克
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘,撈出瀝乾水份備用。
+ g1 f' W* l$ L/ \: c2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
8 V4 r- @4 d2 `. g0 G3.把蝦米洗淨後浸泡在冷水裡約15分鐘至軟,撈出放入熱油鍋中炒香。
  W! Q0 [0 ]+ f$ J4 N7 Fwww.ds-hk.net5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中,外鍋水量,煮至開關跳起,再燜10分鐘即可。

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