[中菜] 茅根粟米煲豬小肚湯〔已檢〕

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【材料】
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粟米鬚八十克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `" N, H( C7 r6 g5 f7 q% o+ Y
豬小肚五個
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紅棗十粒
7 ?3 r1 |, v% g- F) `& h清水十六碗☆夜玥論壇ק5 {# k% M( W  a+ J* @7 R

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, p6 z* ^2 Y  L* v$ y( }/ ~/ {(一)白茅根、粟米鬚，分別清洗乾淨。
9 l6 b2 _  m# O# |  H/ R(二)紅棗去核清洗乾淨。
4 l/ `' ]2 A& D☆夜玥論壇ק(三)豬小肚去淨肥脂，剖開用一湯匙粗鹽、一湯匙生粉拌擦，以去潺液，然後用清水沖洗乾淨。
! a6 l4 i# U5 W) M9 E4 F9 C7 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(四)豬小肚放入沸水中煮十分鐘取出再沖洗一次，切件待用。
0 b: w9 K( \1 g☆夜玥論壇ק(五)豬腱洗淨，放入沸水烚六分鐘，再沖洗乾淨。! ]) i5 R2 t  F# P) v' z
(六)煲中放入十六碗清水，猛火煲滾後，放入全部材料，待再滾二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鉝，再改用大火煲十分鐘。
# I! c' M- P* D4 g" N# Gwww.ds-hk.net(七)最後放入適量的幼鹽調味，即可飲用。☆夜玥論壇ק$ ^$ T7 n* J+ C
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]