[中菜] 蜜汁小卷三角飯糰

(1人份)
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3 S8 u1 {- M$ @( z' j2 V9 d$ n食材:壽司飯200g、罐頭蜜汁小卷100g、青蔥2根、蒜頭2粒、辣椒1/3根、海苔1張、香鬆1大匙
- J* u' k/ s1 ]0 c' K$ j! d) B* \" \☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [* A* Z: N  q; E$ w1 z4 M! ?
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G6 Y( R, P7 P5 ]' i  J
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1.取出罐頭蜜汁小卷切小塊，青蔥切蔥花，蒜頭切末，辣椒去籽切末。www.ds-hk.net# E5 h4 t" ]5 s! @+ c
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2.將步驟1的材料放進炒鍋，以中火翻炒至收汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n: ~8 j& p) S3 K) V* N( d
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3.撕開一層保鮮膜為底，將壽司飯平均鋪成圓形，取適量炒小卷放在飯中間。- V3 T/ V$ W! ~" A' e- l/ v& x
(建議炒小卷放涼，再包較不易出水。)☆夜玥論壇ק. u. u/ j( q8 `( A) K. w

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: B9 L2 T$ e& i/ Y9 P# Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.取一張海苔切成寬約5公分的長條狀，去除包覆飯糰的保鮮膜，將海苔條包裹一圈在飯糰外。
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7 W& a4 k) z# S8 d7 k☆夜玥論壇ק6.最後在飯糰上，撒些香鬆增添風味即可。