(1~2人份)
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2 S* E* U, [: g& f食材:2~3根、蜂蜜10克、鮮奶200c.c、西谷米75克
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做法:www.ds-hk.net" p# v* ^8 h' g7 d% B/ w$ ]
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1.香蕉去皮後切成片狀，放入果汁機中攪拌成泥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" o! U$ c2 d3 N) D$ W

* y+ f9 [* h" }. Bwww.ds-hk.net2.接著倒入鮮奶與蜂蜜，再度攪拌均勻盛碗備用。
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1 K! @2 p# x" ?$ w, `) f. qwww.ds-hk.net3.鍋中加適量水煮沸，將西谷米放入，邊攪拌邊煮約3分鐘，接著蓋上鍋蓋燜5分鐘後撈起，立刻以冷水沖涼後瀝乾。
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  A6 D7 f: [4 Mwww.ds-hk.net4.將瀝乾的西米露加入香蕉牛奶中即可。
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! ]5 g: b4 ~# K' k0 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小知識:煮熟的叫做西米露，生的叫做西谷米。
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西米露還可以加在椰奶 草莓牛奶 南瓜牛奶 裡   味道都不錯