(1~2人份)
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6 f# D8 W. F5 c6 b# f☆夜玥論壇ק食材:2~3根、蜂蜜10克、鮮奶200c.c、西谷米75克
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做法:
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: ~) e, f: n1 Y# U& S9 K9 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.香蕉去皮後切成片狀，放入果汁機中攪拌成泥。
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2.接著倒入鮮奶與蜂蜜，再度攪拌均勻盛碗備用。
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" X* L4 v1 N4 C4 s* G) \0 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.鍋中加適量水煮沸，將西谷米放入，邊攪拌邊煮約3分鐘，接著蓋上鍋蓋燜5分鐘後撈起，立刻以冷水沖涼後瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n/ K1 ]# f" G# W
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4.將瀝乾的西米露加入香蕉牛奶中即可。
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2 {9 F1 U4 g6 K( J" r' t' T小知識:煮熟的叫做西米露，生的叫做西谷米。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:34 編輯 ]

西米露還可以加在椰奶 草莓牛奶 南瓜牛奶 裡   味道都不錯