食材:菠菜300克、蛋2顆☆夜玥論壇ק% i& C4 j' l* K/ U: M2 X1 ?

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6 [) l8 @0 }* k  E- _) }6 ~1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。
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2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。
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. E5 F! ]2 i  i  \. O3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。
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7 R9 ?7 M! o# w% J- E' Y& @4 R  f  U4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。

不行喔!!
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不過可以加一點重口味的調味料 (例如:沙茶醬)   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d) O+ c) M0 t$ ^& L, E
加以拌炒菠菜7 n" e  t0 N2 ~$ q1 ^! {- ?) q& {
這樣子菠菜味可以被沙茶味蓋過bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 J: |3 m) ?: k9 v
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