食材:菠菜300克、蛋2顆
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- B2 f' c) z! X" J3 _www.ds-hk.net調味料:鹽少許        
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作法:☆夜玥論壇ק( [. U0 D. e5 a4 l/ ^8 Z

8 p' R* {3 _2 V8 H0 ]. e1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。www.ds-hk.net$ z) b+ L; |& j7 y( f# E. b

- O" e* m( d' I3 v  ^& }2 [! Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! A3 A8 R) ^! `) f$ s, w1 z

; N1 D: [2 N- u4 B3 B' Z3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。
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" J" n: x9 f9 |4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。

不行喔!! www.ds-hk.net/ @% S) s* A; T6 y- R2 y
這道菜的作法   沒辦法蓋掉菠菜味
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/ T9 C; N1 |8 z☆夜玥論壇ק不過可以加一點重口味的調味料 (例如:沙茶醬)   ☆夜玥論壇ק: y& s' @$ S; U% R2 Q
加以拌炒菠菜
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