菠菜炒蛋
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第1568個瀏覽者
食材:菠菜300克、蛋2顆
( d, T+ M/ w4 {$ Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
- B2 f' c) z! X" J3 _www.ds-hk.net調味料:鹽少許
, c: G0 L+ d) B, u7 _3 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* F. D+ Y$ J) t+ A! Q& ~
作法:☆夜玥論壇×§( [. U0 D. e5 a4 l/ ^8 Z
8 p' R* {3 _2 V8 H0 ]. e1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌成雞蛋液備用。www.ds-hk.net$ z) b+ L; |& j7 y( f# E. b
- O" e* m( d' I3 v ^& }2 [! Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起油鍋開大火,倒入適量油量,放入蛋液,稍微鋪平,待表面金黃色時再翻煎,雙面都煎金黃時,將蛋對褶並切成段狀,起鍋備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! A3 A8 R) ^! `) f$ s, w1 z
; N1 D: [2 N- u4 B3 B' Z3.原油鍋再放入菠菜段、鹽,稍微爆炒一下後,加少許水,蓋上鍋蓋,使其燜約30秒。
$ {* G$ ~) b9 Z1 m' rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" J" n: x9 f9 |4.掀起鍋蓋後,放入備用的煎蛋,再稍微拌炒一下即可。