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[中菜] 蜜豆魚片〔已檢〕

蜜豆魚片〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:小毛球 您是第1322個瀏覽者
材料:
" b5 J- \, J( p1 H! q# o7 Q7 @鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。☆夜玥論壇×§) Z9 t# G+ ]) W1 @8 i

! S+ M$ N  c) y" ]0 k☆夜玥論壇×§調料:
2 P5 ]$ E6 q: M2 ^0 `, |  ^; j5 M☆夜玥論壇×§花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。☆夜玥論壇×§6 ?2 S8 ^+ c5 V+ G% M( B

/ ?6 ~1 d) A8 J5 W' C. }1 u; Y# Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:; m$ X' ^2 t: H; Z/ v
1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片。鯇魚肉去皮,用刀背砍成泥,加少許鹽、味精、生粉拌勻打至起膠,放入平鍋內把魚膠鋪幹,用小火把魚膠煎至雙面熟透鏟起切片。
% {* H, K$ |$ S0 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。☆夜玥論壇×§* h+ k  }; h5 t: [) ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a- Y& f! D' d1 o
3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。
1 {) n) y: T- ~& Q& P! t$ qwww.ds-hk.net
- B* r# _& b: o, k5 R4 m& {  |" y5 @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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用臘腸味道香   不用再加鹽
7 j) O/ e$ b  \8 y9 x- K我很少用臘腸   要的話   是臘肉www.ds-hk.net/ Y7 t5 [+ S- c8 u! U% ~4 B4 f9 g4 d
不過會很油

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