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照行程 高級天使長
等級: 18 - 已有大成
HP(生命值): 38 / 171
MP(魔力值): 4603 / 10662
EXP(經驗值): 14 %
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小 發表於 2012-7-29 18:57 顯示全部帖子
高鈣魩仔魚三明治〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 飄浪。JT 您是第837個瀏覽者
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( s9 T `2 P& p魩仔魚15~20g、蛋1顆、苜蓿芽5g、美生菜3~4片、番茄1片、小黃瓜5~6片、全麥土司3片（均勻抹上沙拉）
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# G" i1 c* y2 `; @7 a作法：
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0 J, _ ^% G* Kwww.ds-hk.net1.魩仔魚炒過，加蛋煎熟。☆夜玥論壇ק0 o( j- x& _) N) I# o( \0 o
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2.土司一片放上美生菜、苜蓿芽及小黃瓜。☆夜玥論壇ק& |. g3 Q G; _4 |
* A. m5 G- b Q3 k) k4 Q. n☆夜玥論壇ק3.放上第二層土司、魚勿仔魚蛋及番茄。
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4.蓋上土司（對半切）即可。 0 l* E. a; k! }" I1 e6 a
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今日料理達人蔡淑惠最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 i+ M! T5 i- K/ K! h! w+ m
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:04 編輯 ]
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