乾煸鹹鯖魚〔已檢〕
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k+ U& v+ r* K5 K- k* I$ e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 鹹鯖魚300克、芹菜100克、茶樹菇100克、乾辣椒絲10克、熟白芝麻2克www.ds-hk.net9 E* @* F; x5 k9 m% ^" u" z
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8 J, F9 ?2 @. E: Z$ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק$ D, i0 f# X2 v+ Y
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# C/ J& ]( T( }2 V' M☆夜玥論壇ק 1.茶樹菇切段、芹菜切段、將鹹鯖魚切成粗條，稍微沖泡一下熱水(去除鹹味)，撈出瀝乾水分。
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; C* {4 g9 v* e F! r& {6 @2 h☆夜玥論壇ק 2.起160度油鍋，將鯖魚炸香，撈出瀝油，備用。
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3.起鍋熱2大匙油，炒香茶樹菇，爆香乾辣椒、芹菜，接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻，再放進魚肉一起拌炒。☆夜玥論壇ק5 ~6 n2 W1 v( ]
2 u( L7 N( l" J. f2 E* v8 F Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 4.同上鍋，起鍋前淋入1大匙辣油，撒上芝麻即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
