菊花十大養生功用
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金秋,千姿百態的菊花傲霜怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健價值。
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菊花酒: 由菊花加糯米、酒麴釀製而成,古稱「長壽酒」,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。 % k. S8 Y% g; |. g
6 w/ @6 w6 L. t' g8 F 菊花粥: 將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。
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菊花茶: 用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 c1 f) X, M6 m5 h" R, r
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菊花糕: 把菊花拌在米漿裡,蒸製成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。 ☆夜玥論壇×§- [" r" R4 z9 ^
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菊花餚: 用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的「菊花肉片」,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用於頭暈目眩、風熱上擾之症的治療。 ) s% Z( r7 }+ O+ z0 c
) Q1 y; o+ F7 ?& D7 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 菊花羹: 將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等症。 ☆夜玥論壇×§) x$ [2 S4 z% }( o' n- W
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7 o/ v$ k/ m: K 菊花枕: 將菊花瓣陰乾,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。 ) e7 u" n( q- x f8 Z, @: ?, ~! A
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菊花護膝: 將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節炎。
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