烹飪時間：6-10分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: m  o$ e! |# r5 l
份量：約3人份☆夜玥論壇ק4 q$ S3 s" y5 j+ a. E* g9 T
主要食材：牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 |) H' @% o6 U; Q3 V
種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d2 M  ~7 K1 l5 N  i
烹調方式：炒☆夜玥論壇ק  v, p" d: |% N7 X: L
使用時機：家常
! X5 }! B8 j9 V. h$ Y3 z' v8 b* P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜系：中華料理☆夜玥論壇ק+ A" W: X8 e0 Q* H4 G/ i

! _$ ]4 |: {+ U: |2 Z7 X材料：
9 t- W* y+ Q! ?( Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉片50公克+ F# u, d) l- v2 R: @8 r* y# n' }
茄子100公克
. T2 k1 s. L/ Z% [4 B8 ?2 G# T0 `青椒40公克www.ds-hk.net5 g5 S; [- R3 ~3 Z6 c5 }
紅甜椒40公克
  m2 k6 D" }' _# `9 D; b5 ~: g蒜末10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X7 ]5 |4 x3 _$ N- L
醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y1 P. F8 a5 I5 }2 d
辣椒醬1大匙
4 [. N: W) j% p' V8 N- z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水4大匙
2 v( I. F" T4 C* h5 ~* R- a☆夜玥論壇ק
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# C: @$ d- t# k+ V6 \( `# e☆夜玥論壇ק1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。% \5 ]5 g1 f) A$ b/ @
2.        熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。www.ds-hk.net6 o6 n$ Z2 D) J" Y
3.        加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m- O) o; n+ G) u/ _& w6 E5 R) }

; g; k# C; F, ~3 @☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]

祝明天享用美食愉快囉