[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
$ f/ z5 i( x8 j1 x$ H5 `$ u( \☆夜玥論壇ק份量：約3人份☆夜玥論壇ק! D* v4 {* h" o$ T: G
主要食材：牛肉, 蔬菜; L6 q( C' d3 E- u
種類：配菜
; a0 O+ M0 J6 V; {. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方式：煎bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ]; V1 A1 t$ p0 e2 i. E
使用時機：家常
2 f( Q  G8 O( ^' z+ c☆夜玥論壇ק菜系：中華料理
! b7 Q1 ~$ n: ?- V7 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 I2 z" u$ @  ?4 U7 ]- z2 R" ^www.ds-hk.net材料：
9 E9 G5 X9 I  b, U0 |* ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥1顆
1 t' a1 ]. e3 F- V1 Z% a1 f牛肉片200公克
! j! K- X7 S, D' u) N9 |www.ds-hk.net小豆苗適量
( d! {' u  `8 t' |0 y1 G☆夜玥論壇ק薄鹽醬油1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. n4 W' N! k" E* Z2 C
七味辣椒粉1小匙
/ d1 p1 r/ X6 ]3 }4 O# J☆夜玥論壇ק# Z, N+ X6 |; ~7 L
作法：
$ q4 c. F6 M' U: t1 p% y. l' K/ P7 R☆夜玥論壇ק1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。6 ]( z; R% q. o
2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
& f, k0 D; g5 }& Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。