[中菜] 翠藻吻魚干貝羹

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) p! U3 B: E6 x) o3 z7 [
A ☆夜玥論壇ק1 h/ A/ e7 G& l. }1 }) O. N
海帶芽        50公克 ☆夜玥論壇ק3 W) H' M! ^# b0 S7 Q
吻仔魚 80公克
4 g* h2 k* G( U) [9 W1 ]& n7 A) l9 hwww.ds-hk.net（新鮮或泡發）干貝        3顆
! I- V4 P7 C" e5 U: T- G/ A☆夜玥論壇ק金針菇        20公克
) q8 q4 K5 t+ d, H4 N. r1 x☆夜玥論壇ק芥蘭菜梗        50公克 . _. }' E- _: n, H' U$ E5 G1 u
沙拉筍片        30公克 www.ds-hk.net7 _1 B- Z; `1 U3 B4 N  ?
蟹肉棒        3條
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0 k$ O, `+ I4 g2 [www.ds-hk.net太白粉水        3大匙
! V) s) e. c! B/ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋白        1顆 ☆夜玥論壇ק4 ~6 B7 [5 E0 ^' Z5 F( w
香菜        1株
1 I3 c: E4 k  i+ ]1 v☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net, T2 g7 `( w, r/ M: l# |; H7 o+ b
調味料：
. |: K. |) f8 m( r0 c" N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區料亭和露(昆布香菇)         1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' j+ j. D9 x; F4 K* n2 c3 I0 x
鹽 適量www.ds-hk.net+ n6 r5 d& }+ U# Y, G* Y+ h  M! \6 v
白胡椒粉        1小匙
& x8 {# q' m% j' x( E1 x; v3 y" Q糖        1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& B8 ^5 w/ D; C: ?8 M8 w4 z
水        600㏄
6 K8 ~" {3 Z- f1 f; |! O. ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1.海帶芽以冷水泡發；吻仔魚洗淨；金針菇去蒂頭；芥蘭菜梗切碎，備用。+ e( m2 H8 U5 I1 G! x9 V' W! Y
2.料亭和露加水、糖、鹽煮開後放入所有材料A煮熟。
' ?7 K$ ^. @/ D( R2 G☆夜玥論壇ק3.以太白粉水勾芡，再打入蛋白拌勻，撒上胡椒粉、香菜即可。