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[中菜] 翠藻吻魚干貝羹

翠藻吻魚干貝羹

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A % K% U' w+ |+ O1 z& x
海帶芽        50公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- B* @9 N; w" {8 x
吻仔魚 80公克
/ a5 y# w3 D1 C1 h+ Z  C  E(新鮮或泡發)干貝        3顆
$ E; v4 `$ Z& {- r1 G☆夜玥論壇×§金針菇        20公克 5 Q' B: m) Q/ ]* b9 m
芥蘭菜梗        50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' G3 s, f5 s% k% ]# E+ v
沙拉筍片        30公克 + w& V0 f1 j/ \2 ~- g
蟹肉棒        3條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ y0 v9 \3 ?! ]; A3 u6 @- L
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* }: @( J6 s8 V& A, M☆夜玥論壇×§蛋白        1顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q3 ~, ]: h  w4 Z  C
香菜        1株☆夜玥論壇×§  D& R0 F4 X9 R  E4 t' m
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調味料:www.ds-hk.net% b5 Z  e: \& V7 I
料亭和露(昆布香菇)         1大匙
* d0 h# i/ w/ x& a0 U- {% u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽 適量. z' N4 {4 z! m
白胡椒粉        1小匙
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水        600㏄☆夜玥論壇×§) l) v. T6 c- E

" U* w7 {' H7 N) _! Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:
3 j0 p  {( k- j3 R5 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.海帶芽以冷水泡發;吻仔魚洗淨;金針菇去蒂頭;芥蘭菜梗切碎,備用。☆夜玥論壇×§: n9 {# o5 M1 ~: y4 \. u: @/ O; g
2.料亭和露加水、糖、鹽煮開後放入所有材料A煮熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 x6 v2 p8 Y# `! z: H) p+ H
3.以太白粉水勾芡,再打入蛋白拌勻,撒上胡椒粉、香菜即可。
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