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[世界知味] 倩肌飲〔已檢〕

倩肌飲〔已檢〕

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# \+ U( o2 Z) \+ g) y4 q材料: 新鮮蓮子 150g 鮮百合 150g 鮮奶1L 蜂蜜適量清水1碗
& H" ~+ n6 d$ }, o7 h. I備註: 功效:美顏進補滋潤
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做法: 簡介 :1. 洗淨新鮮蓮子,去芯,與清水同煲,水沸後慢火再煲30分鐘,致蓮子軟糯,再放入鮮百合和鮮奶,待鮮奶沸後,便可關火。
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2. 食時加入適量蜂蜜便可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 20:18 編輯 ]
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