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0 D6 F. k/ X+ \% h' _+ g☆夜玥論壇ק調味: 醃料美極鮮醬油1/2茶匙鹽1/4茶匙油1/4茶匙 調味料美極鮮雞粉1/2茶匙糖1/2茶匙蝦醬1/2茶匙鹽1/3茶匙胡椒粉少許 Marinade 1/2 tsp MAGGI Seasoning 1/4 tsp salt 1/4 tsp oil Seasonings 1/2 tsp MAGGI Chicken Bouillon 1/2 tsp sugar 1/2 tsp prawn paste 1/3 tsp salt pinch of pepper powder
6 p# x2 y3 y4 b9 y/ o. o! xwww.ds-hk.net功效: 小貼士 Tips 蓮藕含澱粉質、蛋白質及維他命C，具有補中益氣、健脾補腎、清熱、祛瘀血等功用，促進人體血液循環。Lotus root comtains starch, protein and vitamin C. It can help nourish body systems and qi, strengthen spleen and kidneys, dispel heatiness, remove congealed blood and improve blood circulation.
4 }9 \' e) s" c' s) s☆夜玥論壇ק備註: 份量：2人 serves 2
; ?+ \! _3 a" Y食譜提供: 嘉出版《新鮮蔬菜Cook得起》
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5 {7 w( l& i! r5 P2 }' q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: 簡介 :1. 中蝦去殼，去腸，洗淨，以醃料醃15分鐘；下油燒熱鑊，將蝦肉泡油，撈起，
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本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-5 19:35 編輯 ]
