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[世界知味] 沙茶菜遠圓蹄

沙茶菜遠圓蹄

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:忘憂 您是第1057個瀏覽者
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" a) ~5 d: N! y; I2 h☆夜玥論壇×§薑            50公克
# C8 X9 n1 `0 t  t- O' n# Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青江菜      100公克
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沙茶醬      3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  N& f7 z2 ~: Z
醬油         300㏄
9 h  f# P5 [& v% \9 o: @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區細糖         3大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 {: P/ G& w. [( S3 o
米酒         2大匙
3 F1 [- i9 V" Mwww.ds-hk.net水            1200㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 W1 [: N. |2 d
太白粉水   1大匙www.ds-hk.net4 L" [1 k  c; ]- I
香油         1小匙
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1.將蹄膀放入沸水中汆燙約2分鐘,撈起瀝乾備用。☆夜玥論壇×§1 A  U2 P7 k) Q: L0 Z0 f
2.青江菜切小塊;蔥切小段;薑拍鬆,備用。
- K! P' N2 X3 K: C* ^& D  Q* T' R☆夜玥論壇×§3.熱鍋,倒入少許油,以小火爆香作法2的蔥段、薑之後,加入沙茶醬炒香。
& F8 L* |  s3 _2 f# Y  pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一鍋放入作法3炒香的料,再放入作法1的蹄膀、醬油、細糖、水及米酒,以大火煮沸後,蓋上鍋蓋轉小火續煮約2小時,挑去蔥薑。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S3 V* ], F% G0 Z4 K: i3 V8 ~
5.將作法2的青江菜燙熟後舖在盤底,將作法4的蹄膀取出扣在盤中。
8 x1 W8 J; j% H# G% k7 E/ E6.取約200㏄作法4的湯汁煮沸,以太白粉水勾芡,灑上香油後淋至蹄膀上即可。

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