我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,☆夜玥論壇×§" D6 {( M- ^ J0 \* |5 H( V
也很討厭鮮奶油∼∼最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 M1 L" w( x7 G* l
所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。☆夜玥論壇×§* x- q3 b8 n3 s+ E v7 w
像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,
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粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼☆夜玥論壇×§, q8 @& X5 v( o, @- a
味道一樣很好,熱量減半....而且健康!!