[中菜] 蠔油鮑魚〔已檢〕

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•鮑魚：3個(約150公克)3 i3 U- k9 A4 i' r1 p9 O" ]5 b
•嫩生菜：450公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 Q: p: u5 Q9 X: \2 K" w
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% T" ^& ?! P& V/ j' i  E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•高湯：1杯www.ds-hk.net) r" S# `  Y4 c) w) z
•太白粉水：1大匙www.ds-hk.net: ?9 J: C  ]6 F6 ~! }
•蠔油：3大匙
& B. L) b; x2 J8 m( A1 }7 W3 R☆夜玥論壇ק•醬油：1茶匙
6 j% D( s3 W  D9 U" d' \! C0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•糖：1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g. U% A  I4 W( T: Y6 G
•米酒：2大匙www.ds-hk.net8 K0 d; Y7 u7 @- b" K
•沙拉油：2大匙
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一、先用蠔油３大匙、醬油１茶匙、米酒２大匙以及1/2茶匙的糖，調成「綜合調味料」備用。生菜剝除老葉，洗乾淨後直切成兩半。鮑魚切成片狀。生菜放入湯中川燙一下，撈起來瀝乾，排在盤底備用。
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; d/ f6 e7 r. T* dwww.ds-hk.net二、現在另起一個鍋子，在鍋內燒熱２大匙沙拉油，加入１大匙米酒及高湯１杯，跟鍋內的湯汁煮開之後，再將鮑魚下鍋，加入「綜合調味料」，用小火燴煮。
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1 T1 Z7 Q3 E! mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四、生菜先排列在盤子上。鮑魚起鍋後直接排在生菜上，再把剩下的稠汁淋在上面，這樣就可以上桌了。☆夜玥論壇ק' A2 t" \6 P& b, @) e

" R+ ]5 s( S! t6 K8 s# P3 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]