【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
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（記者侯永全／攝影）
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+ ?+ M0 w/ @" f$ T! g, h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：海參2條、蝦漿200g、甜豆150g、蒜碎15g
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. O3 t; r% I" t6 x6 G w☆夜玥論壇ק芡汁：沙拉油45cc、XO醬20g、蠔油5g、糖適量、米酒15cc、水250cc、太白粉水適量、香油些許
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% E! ~+ [, ^* G" r, T7 s4 \7 Awww.ds-hk.net作法：
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1.海參洗淨去除腸膜後，將蝦漿灌入，以保鮮膜封緊，放入蒸籠，中火蒸15分鐘，將保鮮膜取下，切成段狀備用。
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' n. t. w) A/ A8 kwww.ds-hk.net2.沙拉油倒入油鍋，炒香蒜碎，接著倒入米酒、XO醬、蠔油、糖、水。
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. {' X' ?) Y) V b* ]( d7 ~% d☆夜玥論壇ק3.煮至沸騰後，放入海參段塊、甜豆，小火煮約3分鐘，最後勾芡，淋上香油即可。
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/ M% M5 D1 D* W5 k☆夜玥論壇ק【2009/08/09 元氣周報】
