[西菜] 焗烤海鮮管麵

  n! N+ g- s: v7 |) J; _

- P: |/ r6 D; q( _# [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材　 料】
0 D6 H" B7 I+ B0 t
+ l: U+ n6 k8 W4 {- ]8 s3 l☆夜玥論壇ק義大利斜管麵 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ]4 f: @$ o, ?4 X( v' @) p
蛤蜊 20公克 $ {) E- r4 ?# a7 x8 ~$ V
花枝 15公克
6 n% q5 y, s) l6 T. @8 J☆夜玥論壇ק蝦仁 15公克 ☆夜玥論壇ק" C+ d" s2 [; L0 D8 i
水 100㏄
: i& i# _" P6 o5 c2 i☆夜玥論壇ק洋蔥末 10公克
6 Q6 g6 M8 N, z; ~$ w' twww.ds-hk.net起司絲 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- n* w# C) e1 x  q
【調 味 料】
3 P' G: q& c1 \% P! O' n: w' K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 www.ds-hk.net* ~. D* S9 `) A
鮮奶 200㏄
8 G' |/ g* M1 J/ [4 _) Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉 1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* V5 Y. `- \+ o

0 ~9 o# u1 U& ^  Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 W, J7 L3 L) k- ]7 N☆夜玥論壇ק做　 法】 www.ds-hk.net5 m' R5 u  c; w) O

8 `% `5 y3 b- ^* Q" I☆夜玥論壇ק1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ~! L; s9 c" u( L4 A; w/ T$ m
9 g* R1 m6 \4 ^9 B7 o$ Q
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。www.ds-hk.net3 r6 y6 U& g' I( Z5 O7 K% J
2 z: B; Z' X" `5 C* v& [) t
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
+ G" V3 o) @) d* O0 ~; w5 U, A8 U' e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
( d0 ~: \8 p. k1 \/ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。