[中菜] 涼瓜牛肉麵

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+ l: s9 `8 y/ k3 V- e9 L$ |廣東炒麵 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 U( Z* F, _. w0 e5 B! C3 K/ @: `
牛肉片 100公克
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4 k3 v0 f( x( S. ~; Z  ~太白粉 1大匙
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【調 味 料】
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蠔油 1又1/2大匙 ☆夜玥論壇ק; c+ {1 ~7 V+ }7 S. p* m
鹽 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ Y) C- T" _- h
糖 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# [- a2 W$ K& ?+ ?. e

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0 f/ O, h! W; S8 Q小蘇打 1/2茶匙
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水 2大匙
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4 h0 N6 i& E: q, z/ d4 q: cwww.ds-hk.net米酒 1/2茶匙
1 z. m/ a; e* H) K0 |+ Awww.ds-hk.net胡椒粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; I3 T9 {. c' o
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* }6 V" s" D' ~5 o$ u【做　 法】
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1.牛肉片加入醃料拌勻靜置30分鐘，青苦瓜去籽切斜片，加1/4茶匙鹽醃20分鐘後沖水去除鹹苦味；蔥洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用。
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5 t) E( ~% n; s) C8 |# J, {$ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M* n# u# Y! z; ^- j' T3 V/ p

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4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。