[中菜] 苦瓜鑲肉

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【材　 料】
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豬絞肉 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a' Q  _; Q/ N! b2 P: }2 J. I. T
苦瓜 100公克 5 [! t9 @6 W+ S( x; P8 X
福菜 10公克
4 I/ w* w  ~, f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, S7 u) y) A6 ?2 {
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק. _* q" ~0 Z8 e( U2 v% U* {, L

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白胡椒粉 少許 % A2 ~% h) W2 A2 e% U
香油 少許
- e6 S: k/ w4 l2 H+ b. n☆夜玥論壇ק米酒 少許
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  p6 W9 b. M% X, W( Y0 f6 E/ Y3 ]【做　 法】
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* s. k5 H0 K" s+ V. u: h) |: V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
3 R0 G$ r6 Q% @0 H☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! B/ W' v% V( ]2 r5 C/ s
2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。