準備時間：
: k6 u5 k* L9 e/ m7 Twww.ds-hk.net製作時間：5~7分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- }" Q# B! Z& B) L# G
製作份量：2人份
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材料：油漬鮪魚肉20公克、洋蔥碎2匙、通心麵400公克、蕃茄醬汁150公克
8 ^; d. s# {5 b9 G' \4 e- {起士粉1匙、九層塔少許、橄欖油1匙、鹽與白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; d# h; x( W' Y" o# D  y* u
作法： 1.通心麵事先煮好備用。九層塔洗淨濾乾切成絲。
: I7 Q& k* [7 ^+ R0 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鍋中加熱到進橄欖油後放洋蔥碎炒至金黃色。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ], v0 k4 [+ {
3.將鮪魚肉倒入鍋中加熱並略為搗碎。
1 \$ a3 |- [/ E. Hwww.ds-hk.net4.倒進蕃茄醬汁煮至沸後略以少許鹽和白胡椒粉調味。' `0 s" d: R% h( V
5.放入事先煮好的通心麵繼續翻炒約1分鐘即可盛盤。
' _) y# s, L! j7 d% E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.最後灑上九層塔絲與起士粉即可。
. q4 p% `: X- z& J4 ]0 t; Y# `& b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 r" E7 [( u2 T) n) ^0 t
NOTE：油漬鮪魚肉本身亦帶有鹽份，調味時請注意。☆夜玥論壇ק' U+ X0 l$ J( Q' p! @

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看得我蠢蠢欲動
8 a: N2 A3 W" a/ qwww.ds-hk.net明天就有新菜上桌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~( }/ Q* Y4 _: y* R$ a
只要買番茄罐頭就好

我的話會想買麵條…bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I+ y3 t$ _% U' B
因為我對通心麵沒好感>口<
' H; q1 A" Q) \# @) Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源可是我愛鮪魚和蕃茄>////<

原來是 茄汁吞拿魚通心麵www.ds-hk.net- z4 i5 q. @1 M. d/ t
這個  我有時會煮來吃  很方便懶人 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 G/ }# a0 V9 ~. j, {  Z
加新鮮蕃茄  更加好味

好似好好味噤~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L0 q/ d( y. {8 X! H1 j
超愛鮪魚和通心粉~~

鮪魚蕃茄萬歲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) d( a/ ?8 f. v8 c0 X
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