16種香飯做法

16種香飯做法
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16種香飯做法
* N. ?' @- a; v8 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 V( l* k. N( U- R, w
香菜蟹肉飯
& ~1 H& P' B" X/ P2 R3 swww.ds-hk.net材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q+ Q7 e- A  A5 P3 s
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
; ]7 h+ _8 O; e7 V1 S$ w☆夜玥論壇ק
. Y1 W4 v) d. c2 Nwww.ds-hk.net調味料：
$ y0 L$ Y6 S. h/ a/ pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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+ ?7 q2 M& H" V) @$ }+ j☆夜玥論壇ק做法：☆夜玥論壇ק& u. f; P$ Y4 a* Y8 R
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，☆夜玥論壇ק& A) g! D* B) T" Z+ B
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H4 v+ G1 F6 j# @8 t
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
- n' C! h: P2 Q' G再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，0 V. u6 T8 Q) o( j
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。☆夜玥論壇ק1 s$ Z3 _' u3 t, s; P; D2 ~  r- l6 I
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @" F8 g) F1 A

% M4 ?, \+ @% c! F% K; Awww.ds-hk.net黃豆芽飯
+ Q2 i/ y" _9 [2 u  s9 [材料：
1 ~4 r; W+ a8 ]8 V  T9 V- Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; `: N* y9 \& W7 y+ A' d

6 I4 E; K0 \# |) @& S  y% J2 ?2 \5 k調味料：☆夜玥論壇ק- W9 Q/ [; c" }$ ^- j8 W! w* g
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 i% m: M9 B" K5 R+ G7 X; L2 D' _
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做法：
+ R9 r6 G; O; W$ Q& b1 F+ J/ N6 n(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
0 Y, s  X, _+ O& `6 K  B' l7 {" l; }2 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入調味料略拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" }0 U& U$ Y0 H, v: \$ L4 O
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
9 o$ A) y. N3 r( o! U煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯3 y/ E  O: I, [
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
/ A; o2 j" e8 x" ]0 z3 ~. O: p& V7 Swww.ds-hk.net五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙( g- M6 }3 h& m* `0 [+ i& j9 Y
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做法：
& _( v' V* \, x! q6 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& D; h# Z# Z) I2 [+ M6 ?! _& a
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，www.ds-hk.net, M7 ]' Z" _& k8 B9 ~
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
" f) p  ]$ p# q8 s7 C9 i最後將兩種米(連水)混在一起備用。3 D4 g: ^1 J$ h
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 K' C0 s2 e6 ]
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* r( F, L/ b7 W: g% n7 I- U- d
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
" U1 Y, K1 H, ]' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
/ Q2 I# D% B1 h5 t1 r3 a0 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק5 J  o7 M0 h' o& f* R. L+ w
鮮香菇飯www.ds-hk.net3 C; ~2 H% H( x' N6 P
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鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net& J; ?* Q7 R- {) Z0 m0 X$ L

: J9 l& t, R2 U, y/ m5 `9 i* D  ewww.ds-hk.net調味料：
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太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
" `( f9 ~/ U9 }% J9 q! Cwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 J5 x- v" Z$ \" i* v2 _
做法：
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9 n: i: g& Q/ a6 k, U" c- pwww.ds-hk.net(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C  r: G+ y0 B/ f! k# U" m
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d7 Y$ i4 g: g$ ^/ W
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v8 X3 a. U' u4 a: `3 B, Y! R( V

0 n* }* t3 N' \6 m. rwww.ds-hk.net玉蕈月見飯☆夜玥論壇ק! z- l* I+ M& Q8 o
材料：
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$ q7 v+ }! [9 E8 ?/ @# p, t☆夜玥論壇ק鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
7 w+ E+ T: P5 R, _  M6 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" i5 p1 m3 x5 H9 R2 w* d8 M5 X) I2 @做法：
3 Q8 B8 r( N* U0 S(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  h/ h9 N3 A9 P- S8 [
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" j; T4 y0 z( `: x) g; _
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W& \" @9 a2 v( N
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 V5 ~8 o2 E4 i* H* K) ?
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，www.ds-hk.net1 {* a$ {, F9 t
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
) \' N6 V, C# w2 v% i$ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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材料：
9 f) s3 J% O+ Q  ?3 }; x☆夜玥論壇ק蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
- }- y. k' z/ e  mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net# @3 N0 w1 W% U! c
調味料：
5 f: H* t/ b4 }+ X. D1 w  i- sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙0 h5 m/ w2 f% B

7 i5 B. k* I/ t; g& H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק1 _( @1 M' G5 R" t2 {, O( q
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# u0 s9 f' U3 e, y' E
浸泡4小時備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Z0 b- P7 [9 L9 N
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
! Q7 k3 D' W  c! m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
) J5 |0 R! f9 Z$ o5 V3 V3 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
* f4 V; ?, l% c1 p: B! r. Owww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 u# S1 k  A9 \
薑丁鮭魚飯☆夜玥論壇ק  `; s+ \9 y% d# G& j3 X# o
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; _, \, i3 L" Q
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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調味料：
2 z7 s  c" A# V' Pwww.ds-hk.net酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" \4 `6 s5 \7 X; e5 c5 ?8 o
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
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0 X' ~& h  j# qwww.ds-hk.net高麗菜飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ?1 y9 I" F( y* S3 @
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 O' W4 e9 e' F, n- c- Q- D
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `/ U6 b  A: z* k5 S9 k( z
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙www.ds-hk.net# O. V4 M$ s( F2 Z) Z- b/ }8 _$ k
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 R0 a- ?6 N* [. d7 q( }$ h4 n
做法：
# E4 L1 j  X9 R0 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
5 r9 T; |' o9 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
- I8 b! @, }$ O$ K# swww.ds-hk.net(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L+ t0 Y7 g5 l: K/ Z/ u1 R* d/ |- `
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^' c; D/ f. o: l; D% y; g7 f
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, q, c& @8 |& a8 b2 ?9 o
3 p: }6 |1 S/ G* u( N# R
韭菜花飯☆夜玥論壇ק7 f* Y9 F4 o  V) p8 A
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韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯www.ds-hk.net. x9 x2 q" c3 E% `8 A& U/ M) j
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鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙www.ds-hk.net1 n( V  u8 g4 Q/ S/ T4 o
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做法：☆夜玥論壇ק$ U( S$ ^% k- y( P: {7 @
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: F# B- X# F; Y( E
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s0 a# j0 L0 |; I1 {# e% Q
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
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最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。www.ds-hk.net6 W2 Y! B1 `* f  h4 y% Z

' x/ q6 R6 r( ]0 b3 J2 J7 R8 s2 Zwww.ds-hk.net金針花飯
; f0 ]( N9 `: R* V+ v# o材料：☆夜玥論壇ק( V' h, U* ?5 s% P
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! a  ]8 F: P6 K6 o$ K$ j7 S

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鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ r8 e% |! ^. a6 S/ z
☆夜玥論壇ק( P% n7 H0 @. D) q  k% q) E
做法：
  B$ O* d1 d' i. E4 \(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' E7 e2 P9 M, G& G7 ^
金針花洗淨瀝乾備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, v# p( u* ~0 A/ m. O
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
+ T# z7 ]( T2 g3 `9 J  b, ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
3 ]% W6 R' s- j# ~$ n: `6 q( nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，7 j2 H8 r, U6 c
燜約15分鐘左右。
& ?! |. u$ T$ {7 Q(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 D5 z, ^% j! Q- d- l- Z) ?+ b
按下開關後再煮一次。開關跳起後，☆夜玥論壇ק& k* W+ g% d. H4 o
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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+ Q+ P% t1 u& J5 h3 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹鹹魚飯
- L% }8 Y% ~5 m# W! o+ U# kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
! S, N- p- {. g  s; P% I# E/ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
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; D+ |, T2 U* e0 A! Y1 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, {9 O) Z6 i2 `! j3 I9 N  j
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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! r5 e: e& S" p, L9 fwww.ds-hk.net調味料B：
/ T6 h8 o, j3 {3 B0 ?, |+ \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   紅酒醋 大匙   糖2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. K  _* R" b1 |

# J& }1 k# ^% P2 `4 W) v3 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
7 |' R7 m4 m& ]- L. u☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
6 F( ~% A' U  L☆夜玥論壇ק   其他材料分別準備好。www.ds-hk.net2 C+ o5 Q7 _; d) c# ^& M" }
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
  Y6 `) _& P! \: t, I$ _. J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。☆夜玥論壇ק- M, n1 u2 S; N. y5 u! H; P
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
! b/ ]' _3 P2 c0 r: |' _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
( n: W! @+ d- I# G  j+ Dwww.ds-hk.net   用飯匙拌勻後即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S* b1 G( N+ N/ R
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蘆筍蛤蜊
" C) P& `+ p  nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：www.ds-hk.net# U4 h. l0 b' f
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 www.ds-hk.net9 N! J6 O& \8 v+ [/ z8 _" v
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
5 s. [" @+ \5 u, l4 ^% M- |1 |www.ds-hk.net
/ r3 j7 X; m' V: Z" O% Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：9 S* ~( x2 I: O4 ?2 b5 U
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
6 x1 ^, S* c" u& x! \☆夜玥論壇ק   香油2小匙   胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק  Y& w# m6 \5 a$ }

( @& r. b3 O) K6 b7 V  lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ?3 E$ Z# p* S
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q: K  `1 H2 P' L# w$ @6 c6 h
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。4 ~. T2 L8 ?+ V, O8 _
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק( }7 J& e6 C, {! B( v' n
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，www.ds-hk.net6 F2 b) ~" l9 J& u. k6 o
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
* p& x+ N8 u+ s, y+ _5 T6 w( c(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，www.ds-hk.net4 H' r- @) c0 N% |  {
   按下開關，再煮一下。1 d; Q" x  O& ], ^/ K6 S4 k
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `. i9 O+ m) I4 F% d+ K
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
6 Q+ t/ n" W" v& O2 \" X- y/ s5 w   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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1 m$ h8 e3 _" ]1 y# K0 \5 V. i筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D! e& f. {& u9 P, ?( K5 w. }
材料：
$ q. o  V+ f( t. X☆夜玥論壇ק鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T7 Z, I) F% r9 |7 }( T

6 N; Z! R- j$ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：
& N+ m& Y% J2 h- a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
. L2 {/ |9 B8 C5 I2 Z6 y$ J☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% E$ ], w. @2 a1 p' P
調味料B：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' v+ J9 [& p! {0 a. H* Z% \
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( m0 s. E" S8 M6 b

6 {  L: ~, b" A2 a& k☆夜玥論壇ק做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' w+ ]; @4 q$ Z' N: ]
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 M& Y" X: m! f6 U
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，☆夜玥論壇ק( Q- \+ F7 O5 e( _0 J! d$ K+ U0 f
   用熱水汆燙備用。
- F% d/ y/ }- S/ ?3 X0 T0 G3 ?( ~4 \" ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Z: N& m/ f& V6 G3 v
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。www.ds-hk.net, g8 S- I) U( I/ f. e3 ?
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
! {$ {8 ]) u7 g/ G& U  z) lwww.ds-hk.net(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o) `$ j% F/ F
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 R; @# U' l' ~4 d+ ~9 O) T2 z

4 l2 W0 G+ Q4 `# wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
4 M/ N2 Q. P% r' o) xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
5 f+ E) K# g. f# \% j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯. Z4 k: x5 m' U# N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 g7 J3 R0 y2 l- M
調味料A：www.ds-hk.net1 u% t1 i7 I$ u  P% Z  y- i5 C3 ~+ R
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
6 V7 y3 s+ {0 k9 K$ C) E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק2 @' j3 g/ ?* N7 _7 _: \" |
調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m* p" |5 A' Z& U
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
! f# k" T+ B2 B+ y$ w+ L* r" Z0 T; s4 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% \0 C: ?' r  s8 y' P3 a
做法：
+ P1 }1 c' n$ L4 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ]4 O- s# e7 ?; I3 d7 z
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
- q: x% E+ E( U2 ?(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
0 {6 |# I$ W5 {4 q& b" awww.ds-hk.net   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N3 \1 N0 @; F* Y, L+ p, c4 y8 x
   放入電鍋中蒸熟。
) ]9 G/ ~0 K2 g/ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 b" J/ p! s- H% G2 y3 s
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用. r3 y, N0 j1 Z* b$ s1 t

" P9 G1 e% I  f% Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜起司飯
# K. z' r9 C. j) h' B☆夜玥論壇ק材料：
9 K# ~/ F& y) m$ c$ F☆夜玥論壇ק地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯/ o3 O: Z* ^  V+ `5 `: X) g) _

" T& [9 U; @" `" s( t8 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! I7 y& \) m: a* g( Q
   鹽 1小匙   油 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& `/ C5 t1 D  z* X

" U( d! r$ D* A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק' @$ W6 X. }- M4 j! }
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c  `9 e. D" K9 z
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。www.ds-hk.net; S: C1 C0 F. t3 \! Z
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。www.ds-hk.net0 o; w, A  D$ B/ H: q) T8 S& Q
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
' f% K, S& w6 _. X9 J   即可食用。
6 ?# g& ?8 f" E  l/ F% D( Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 l1 |: c; H' D* v☆夜玥論壇ק青豆桂花飯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ a2 G, m4 M, B% f0 x1 `
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n  P8 l9 b' T5 _
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯6 H4 c# M: R7 D8 [0 {
☆夜玥論壇ק" Z4 B7 y7 l4 r3 W8 J. \
調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: I: y) C0 n3 F$ J+ o
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
9 k, v, L& |, _# `* S% v$ C
2 {1 P5 q* k& \; t4 N' B! S3 vwww.ds-hk.net調味料B：
/ j8 ^' P. k4 t4 N( h7 m% X2 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙# B/ r. K% g3 g  e5 Y

- ]4 w5 N1 s. v; E/ u0 `0 D做法：www.ds-hk.net) U. y  m" _8 K, D' Z2 `( W" O3 B
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
1 ?0 z, r. b. L. v3 w4 c- g  ^% @3 F2 ^www.ds-hk.net   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。# Q2 ^1 @& s# ?1 i, S3 v$ f+ Y
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
6 [; f  e0 \9 J* `& }, d(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，☆夜玥論壇ק( F6 E4 {; R- S3 G; g$ h& w
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻☆夜玥論壇ק! x* ~/ U7 C4 T& {
   即可。1 m: [9 N( U. O5 t$ c  M2 j# c8 H/ x

' m5 s( _6 q; c6 a. O# v※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，☆夜玥論壇ק" b  @+ k9 t6 K, D4 _3 e
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。