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[西菜] 洋菇杏仁雞湯〔已檢〕

洋菇杏仁雞湯〔已檢〕

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孩子不愛吃飯,這道湯很適合,有營養素優多的杏仁,加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯,含維生素A前質的胡蘿蔔,香香的口味,讓孩子不愛喝也難。' f  C: M) _6 ^& }
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0 E) o+ Z, K" G, B" T材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; r2 |! |9 l- F* L" D+ m2 K

! m/ i& e1 G/ ?- C☆夜玥論壇×§洋菇…………100公克
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杏仁豆………28公克
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& I( x* i- r' j1 O3 U# v9 I雞腿…………2隻
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洋蔥…………1個
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馬鈴薯………1個' r; X' L  u# v& [/ M, h: l& f
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2 _0 F5 }+ [; P9 }1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀,馬鈴薯
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去皮切滾刀狀,洋蔥切絲,把杏仁豆(或用現成☆夜玥論壇×§5 p- W1 M* J9 ^/ T, s

1 @& L) K, ]% Q  H- e! e杏仁粉)打成粉狀,洋蔥切片狀。雞塊燙過去血
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作,鍋中放1匙的橄欖☆夜玥論壇×§+ M- J5 j8 C) G: V2 e* w& T

/ B& N9 L0 f* K" Y. T☆夜玥論壇×§油,放入洋蔥,以中火將洋蔥炒到略有些透明
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: |9 w+ D+ S$ e% i, w2 i☆夜玥論壇×§又泛點褐色,這時要先放洋菇炒香後,再放馬
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. W/ V# m2 C1 m6 ~6 J% ~2 @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代),
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2 P8 \, z8 [5 a4 a, A6 xwww.ds-hk.net煮滾後放雞塊,接下來用小火慢慢燉煮到所有☆夜玥論壇×§" m3 C% |& K  \
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材料都煮軟,時間愈久味道愈好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G0 K3 g0 j2 ?3 j; |; F( U
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作,首先把雞www.ds-hk.net$ a! J, ]+ ?3 e7 y$ F  i- U, _/ _

. L) y: d, _9 P) E4 I塊撈起,把湯中其它材料撈起,放到食物調理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S9 s9 O8 m& M$ l* P3 G& P
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機中打至糊狀,再放回鍋中煮,雞塊再放回湯☆夜玥論壇×§! F6 Q) |0 w0 m' d& L/ O+ Z6 W

+ \# D' J! J2 `( f: B☆夜玥論壇×§鍋內,回煮約10分鐘。
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4.雞湯不一定只煮10分鐘,也可以久一點,用2 c. V! c- U0 r- N- q

1 ~8 O" \" x9 R& H% I8 L☆夜玥論壇×§小火燉愈久愈入味,等到要要用餐前半小時,☆夜玥論壇×§* n/ w( Z" b9 ]  g; t

$ I& m' S. [/ R☆夜玥論壇×§再放杏仁粉及鮮奶,邊煮邊攪,成糊狀後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  O$ x2 w' ?- `+ m* B

# o6 N4 l! T6 }7 Ewww.ds-hk.net加鹽調味就可以了。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]
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