蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料:
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/ j% n2 c7 A) z* j Ywww.ds-hk.net洋蔥1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o9 T& I% A: `' f+ K
蒜頭2~4瓣 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' H7 W0 `! Y+ e, S1 a/ z& V5 W
蘋果1~2顆
8 }2 a2 r# g, ?6 U; @( s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋1個
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# d% b: g2 c, x* T! d7 Q" m5 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麵包粉酌量 % k5 o! I0 S `4 C
沙拉油 www.ds-hk.net9 t1 O2 Y: _* E0 ?) v
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調味料
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黑胡椒粉1/2小匙
& d7 e' i" n( A; e& Z0 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區罐頭高湯2杯 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( P; X2 Q# ^" f+ `4 p
印度咖哩粉1大匙
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做法: www.ds-hk.net0 B" \+ a* V6 D6 H C2 |
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
5 k- w/ c% l; e, b- `- ywww.ds-hk.net2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
% f* F% O, r* z$ swww.ds-hk.net3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X& h6 T2 d$ O) ]* _4 k3 v
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
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入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10☆夜玥論壇ק* ]1 S/ O! w: [* L1 X1 }' b
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
* c0 N; X1 y g$ jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
, C4 c& D3 J4 ]4 k. M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, |& r2 i* E( [- H1 r; K
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
