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[中菜] 蜜豆魚片〔已檢〕

蜜豆魚片〔已檢〕

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材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 T2 \1 ~( j, A- Y
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 R4 e7 R2 t; |7 {* y
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調料:www.ds-hk.net7 E9 W% c) e+ S3 P; R5 G" {; ]: @1 R, J
花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。
( P+ W7 u! w! S/ L, J. }☆夜玥論壇×§
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2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。☆夜玥論壇×§, S% P$ f- v; _
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3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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挺清淡的
- o/ w! @. q" D! {& U5 u, jwww.ds-hk.net不過我比較愛用臘腸代替魚片☆夜玥論壇×§$ d; J3 i$ d$ t* |
味道不錯的

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用臘腸味道香   不用再加鹽
3 G4 L: _! V0 i我很少用臘腸   要的話   是臘肉
! `' G5 \9 c, v+ g* D/ \7 Bwww.ds-hk.net不過會很油

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