十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T4 O4 _9 S! ], J1 A. O# Y
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不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; L& I/ y' @* H$ D: l
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( q, R1 y0 g4 B$ \0 v* _) J. T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克
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日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。
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米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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+ {( p6 p/ t& K" fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 U5 M' l- p- ?% b% z _3 @; K z$ u2 \7 W2 x
或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `5 k4 b4 M1 Y6 V
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' A6 U6 b/ G9 a7 _$ r% Q$ R( y4 J第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b! z$ q3 W3 T4 u1 p; H& S
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上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。 www.ds-hk.net3 O! b- M* J0 n( T" ^) P
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+ R& ]% r% _2 ?1 |www.ds-hk.net第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克
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! B7 g6 y7 e: z/ d& _烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。
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第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 B0 g2 ~6 R+ ?: S
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第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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: H" P- C% m+ o1 T2 A; \9 v* Qwww.ds-hk.net一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。 ☆夜玥論壇ק6 ~! k5 d. g; J7 j4 F
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絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
