[中菜] 清燉牛腩

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白蘿蔔 100公克www.ds-hk.net' c( ]3 d: r, F! D
薑 30公克
- V5 E$ O) I4 W1 P蔥 10公克
' H/ O4 H% v$ o, D" B  Z! o花椒 1茶匙☆夜玥論壇ק3 E2 w& q6 ?, B; T8 K, U/ p1 i
白胡椒粒 1/2茶匙; f  }2 K2 P, N# d& Y* j
水 700㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ @" X! Z) K4 t' W$ q
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7 `8 B8 |# u& q' S# ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1茶匙
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$ w* P/ Q/ _8 O' ^- r3 A' R4 q2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
& }4 \2 z2 [9 o0 k1 Z- i☆夜玥論壇ק3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。
' e" ~7 c# j/ T5 H' {. I  Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。☆夜玥論壇ק2 C) B$ r8 a' t9 @: f

3 ^1 D' b0 m: C2 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O! x9 t& Z1 n: {
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