[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

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! m+ |2 M0 T9 i- F☆夜玥論壇ק沙參五錢5 H, e( r1 f2 L  M# T( k4 p1 M
玉竹五錢( v7 m6 \* [8 n! Q7 E% ^
陳皮四分一個
4 k# y5 T6 a% _8 j2 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅棗五粒
  R1 }" d# ]  v6 i: I竹絲雞一隻
, z5 l: J7 ~6 y/ q; w! i$ j/ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源清水十五碗
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& R* t: K2 ~$ \# }3 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做法】
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(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Z( D: U7 V1 s' C1 v
(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Y2 o% \3 h. b- A5 e/ W1 U
(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。☆夜玥論壇ק% ^. {% }2 f0 Z; x0 _
(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。% s. t4 V$ Z4 z* A% v* v
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:50 編輯 ]