牛肉炒牛蒡

【材　料】
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$ D% i) A& O" u) ^" T☆夜玥論壇ק牛五花薄片肉  50公克
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5 G* K, {+ o) @; K" x牛蒡  1/2支
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' M* }) q1 P3 l, ?, y: _3 _0 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑  15公克☆夜玥論壇ק& n2 d3 m+ B: A( i

9 F- @  b; t) M* ?$ ^# U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油  1大匙
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5 W# y" z! D$ J* r# Y% b. }$ o- n) C白芝麻  適量
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【調味料】
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砂糖  10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 \  w' q' _7 G

! u) z( m8 d, I$ \* a3 U: o; W: ewww.ds-hk.net酒  20㏄
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% E0 H8 H6 u3 [6 M( A* x☆夜玥論壇ק水  60公克
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! B* Q, y6 p# K+ {- \2 zwww.ds-hk.net1.取一小鋼鍋，將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。6 n. `: N3 T6 z, Q& T2 {& \. d

7 u- T& J' y+ I5 }8 {1 t: ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.牛蒡用刀背刮除表皮，再削成細絲狀，泡入水中備用。
6 T) e7 p+ v* o, a" G: o* }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק: f9 K5 f: _. \; f  Q7 s
3.牛五花薄片肉切成小段；薑去皮切成絲條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C1 M, @; U: r3 G( j

1 R% r9 p) O' B- f* G) p: J3 ?4.取一鍋燒熱後，倒入沙拉油，將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後，加入薑絲略拌，再放入瀝除水分的牛蒡拌炒，再加入作法1混拌均勻的調味料，充分拌炒至略微收汁，最後撒上白芝麻即可。