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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1584
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 只看該作者
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： sherryyu 您是第958個瀏覽者
來自：子瑜媽媽美食坊
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5 R; F% @. V6 H2 d# k材料：小點的鳳梨1個 ☆夜玥論壇ק6 [2 y% @: ?! _. V, o
蝦仁，臘腸，雞蛋，米飯，胡蘿蔔，豌豆，肉鬆，鳳梨，洋蔥 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 O9 F# t) H5 x3 Z. ^9 C/ o
製作： # U* Z" ^) ?$ a4 F$ c! @
1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液；
* I; {) a/ q# j5 V% L+ n2 @☆夜玥論壇ק2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ?" n7 R* }) p2 @$ J" B8 }
3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻；
4 _6 v7 f Q* g* j! uwww.ds-hk.net4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% K: R% Y$ _ ~/ k1 H
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6 l1 \! T8 ~9 B- ^. w* ^: {☆夜玥論壇ק美味心得：
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2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 I5 P) d( |( k" k7 o9 y( M$ Z% A
3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。
/ g! J1 A' G/ _8 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。
' P3 ^& t" K9 R0 i9 c6 o, G) Y5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了；
7 u$ l/ n+ c' F8 T Rwww.ds-hk.net6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。 www.ds-hk.net2 _! p' N/ W$ w1 n
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[ 本帖最後由 sherryyu 於 2012-5-4 03:09 編輯 ]
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