豆腐漢堡排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第869個瀏覽者
(約1~2人份)www.ds-hk.net. M) H# v1 J% H3 I2 ^6 |3 X* t
☆夜玥論壇ק M, d5 D0 H& e7 y9 W j
食材:洋蔥100克(約1/4顆)、板豆腐100克、豬絞肉240克、雞蛋1顆
& ]8 o; v& | A6 g6 S" N) L/ i0 U) }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, W9 e& ~' O+ a* |' W; rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉少許、番茄醬少許
5 w# s8 M, B) G& f
; v+ w' J( K2 Y P% d {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 w( x) u! J! W# Y9 a3 \: R4 N. B
# L( p9 @ F) W3 P+ L9 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.板豆腐上方放上一個小盤子，靜置30分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 q; {# p( z' {* I! x- o9 v7 O: p
靜置時持續將滲出的水倒出，再將板豆腐攪碎。
& ?$ k& p# A' L$ L) g1 I) ]www.ds-hk.net (要盡量將水分去除，不然做漢堡排時，易產生過多水分。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F9 C+ ~; g3 X$ O% J: F( ^
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o( P2 m9 h% n% O' ]8 z
2.洋蔥切細丁。起鍋關小火，放入洋蔥丁炒過，炒至洋蔥香味飄出，撈起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 I! }7 M5 z- ?9 }) X8 B( W
打破雞蛋殼，取出蛋黃備用。
# ~; _/ ]. p: E$ ~! M3 ^3 x: P& A0 T8 a
3.取一鍋，放入豬絞肉，並加入炒過的洋蔥丁攪碎的豆腐及1顆蛋黃，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 G4 @0 t- \' Q( ~% J- A' M+ D. B- ~
並加入1匙鹽巴及少許白胡椒粉拌勻。☆夜玥論壇ק) g% L z" Y8 `- r& ^0 _+ G( \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E2 v3 Z' H& p" h
4.取一塑膠袋，將步驟3材料放入，用手反覆捏揉並加以拍打，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. F% x3 V- e' |$ ?2 H# \( x
約5分鐘後，將肉餡取出，以手抓成小圓餅狀。
1 ~! f; I% ~ E+ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 (捏揉及拍打動作，可以讓絞肉更有彈性，口感更佳。)☆夜玥論壇ק* G( v; B9 M1 l" M( m% g
☆夜玥論壇ק2 B& W$ ?$ E) |( {: d
5.起鍋開小火，加入少許油，待鍋熱時，放入豆腐漢堡肉，煎至兩面呈金黃，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 r# `2 v' w% R! h
漢堡肉凝固，約5分鐘即完成，品嘗時再加少許番茄醬即可。
