[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
! x, k& t* b4 _2 X" L% A  K☆夜玥論壇ק份量：約 2人份& }; ^2 _# |# z) B; o1 t3 M
主要食材：牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W5 ~+ U( e9 C0 ^  ~( Y
種類：鍋物／湯品www.ds-hk.net1 A- E4 N: ]. ?
烹調方式：煮／燉www.ds-hk.net2 b* p# m; G0 V, v+ e0 v
使用時機：家常www.ds-hk.net0 F/ }5 P/ k  R9 I
菜系：中華料理最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: N4 _/ |6 _1 q- u5 `7 K

2 h6 r, j& J( A) [2 n7 y  Z) z. F8 Fwww.ds-hk.net材料：
: Z8 D' z0 n7 E; q* F. j5 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛絞肉100公克
2 ^- S! |' t7 ^" |4 A; p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區嫩豆腐50公克
% N! C5 N' r  _! \, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芥藍菜梗10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x! B/ E5 M# d+ p* h+ Y8 o
金針菇20公克☆夜玥論壇ק! G. _6 x  a, j# t0 n
柳松菇20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 x) q% |, G& H* r/ f4 z. s
竹筍20公克☆夜玥論壇ק9 ]0 X' a, }; Q0 E
太白粉水少許7 q% X8 j2 j* t- E' D) }
蛋白1顆
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醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]* R0 z% e* w  E2 h% Q
糖1小匙
2 ^; g' G8 p& \3 ~' i☆夜玥論壇ק白胡椒粉少許☆夜玥論壇ק+ h5 [" |% b) V4 j9 t; E% n
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作法：
  {5 ~0 O: O* [' E( L☆夜玥論壇ק1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
1 }1 ^& G" j  Z9 j: J2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
! |6 O; a$ Y2 z. i5 L. C☆夜玥論壇ק3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。