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[世界知味] 香煎中式沙朗牛排

香煎中式沙朗牛排

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材料:
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, j+ k# ?( Q& v% l* R9 F: ]www.ds-hk.net調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. o! e* w0 C! c; Z0 V
甘甜醬油30㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" S6 }& T+ T" ~
蒜末20公克
4 U; a" x) x" P6 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅辣椒末10公克☆夜玥論壇×§5 k& f+ F3 X  D
薑未10公克
$ W( [% M+ @5 w, h% g芝麻油15㏄
8 R$ M. O" _: q$ e) B, m7 s. f米酒7㏄
; p6 l' p4 _2 h6 V$ uwww.ds-hk.net/ h  g8 U$ j8 y3 B4 U5 d( U* ~) B- k
作法:
: s. w" I; f1 }$ R$ h9 s: h# D6 D3 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。
, i. j1 Q% f) M% ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
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想到我不吃牛就覺得很可惜.......; v; k/ M! Z5 ~- f' M
牛肉其實對女生是好的食物說bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 x: K+ v0 Z0 I3 S2 |
不過家裡不吃∼∼∼∼
" O1 m( u+ h* u  z0 \! T) Nwww.ds-hk.net換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................

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賣相不錯啊...
! J+ a1 m# h3 e1 p) X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區很想吃...

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2 T8 h+ A8 G# ~: k☆夜玥論壇×§這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的www.ds-hk.net+ K- z! A2 V6 V% |! O
賣相不錯就代表成功啦
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