香煎中式沙朗牛排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
全無姓名 您是第966個瀏覽者
材料:
: t: \: ]( M$ I- e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙朗牛排1塊(約250公克)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ R# z8 F- d) K- G* \
, j+ k# ?( Q& v% l* R9 F: ]www.ds-hk.net調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. o! e* w0 C! c; Z0 V
甘甜醬油30㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" S6 }& T+ T" ~
蒜末20公克
4 U; a" x) x" P6 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅辣椒末10公克☆夜玥論壇×§5 k& f+ F3 X D
薑未10公克
$ W( [% M+ @5 w, h% g芝麻油15㏄
8 R$ M. O" _: q$ e) B, m7 s. f米酒7㏄
; p6 l' p4 _2 h6 V$ uwww.ds-hk.net/ h g8 U$ j8 y3 B4 U5 d( U* ~) B- k
作法:
: s. w" I; f1 }$ R$ h9 s: h# D6 D3 K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.調味料全部混合拌勻,再將牛排放入醃約10分鐘備用。
, i. j1 Q% f) M% ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取平底鍋,於鍋內抹上少許油燒熱,放入作法1的牛排煎至約七分熟後,切片盛盤即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件