[世界知味] 義式香草里肌

材料：www.ds-hk.net% ~; V1 Q0 u/ E  {( O
1. 豬里肌肉 250公克☆夜玥論壇ק9 ^# n' i* U& O; @
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
7 ?) T& B6 n" n3 S( Kwww.ds-hk.net3. 小洋芋 1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' X6 i6 U8 ?$ ?5 r
4. 百里香 3支☆夜玥論壇ק7 V6 I8 i7 _; U2 E
5. 迷迭香 3支
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7. 日本水菜 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. P" C) {* }- E+ m# m
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調味料：
7 H$ z3 Y1 o, q0 e) q☆夜玥論壇ק1. 甘醇醬油 3匙 ☆夜玥論壇ק: c- U7 _) d! o% x: F9 p
2. 味醂 20㏄www.ds-hk.net7 O3 R/ A- Y' N% r( a) H0 Y) v
3. 奶油 10公克☆夜玥論壇ק3 `0 [  z1 Z# B6 w
4. 糖 少許
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1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
: z# M! F# i! Y$ x% cwww.ds-hk.net2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
/ b4 i) M) T; o, B1 l+ r7 t3 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。www.ds-hk.net& O$ {4 H: _! `8 q+ [2 U
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。