昆布鯖魚 【 詹姆士 】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 G. q7 {( S7 H( o

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鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、www.ds-hk.net& C. o+ i. k+ p/ l& X) x6 \
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醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
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1.取一水晶碗，打2顆蛋液後，加入少許沙拉油混合拌勻，微波1分半。(不封膜，1000W)
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2.醬汁：取一水晶碗，放入昆布和醬油，微波30秒後(不封)，再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)
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: P# q0 `8 ?0 r% }# M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)3 m; o/ G0 b) o3 e) C
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4.倒出醬汁，加入太白粉拌勻，回淋在魚肉上，再微波20秒。(1000W)
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]

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