紅酒燴牛腩
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材料：* k% h R/ n1 j( Q
. j& h' a: T s6 L! |1 P u☆夜玥論壇ק牛腩1千克、洋蔥(切塊)1個、蒜茸2茶匙、紅酒2杯、牛肉清湯2杯、(口急)汁1茶匙、茄膏1湯匙、月桂葉2片、紅蘿蔔300克、鹽適量、胡椒粉適量。
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做法：☆夜玥論壇ק- _! Z7 m1 @% R) P
4 G# L3 A l6 _0 w% z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 洋蔥、紅蘿蔔切塊；牛腩切成一件件5厘米大，放入滾水內汆水，瀝乾，備用。☆夜玥論壇ק5 X2 m+ O" s; {
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2. 燒3湯匙油，爆香牛腩，放入洋蔥及蒜茸；注入紅酒及牛肉清湯煮滾，(口急)汁、茄膏、月桂菜及調味，以慢火炆約2小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 i* b6 u) \0 }; r& Q0 B# _3 [
, Y" |7 b% {6 w: |$ @, Rwww.ds-hk.net3. 放入紅蘿蔔件，再煮30分鐘；牛腩稔身後，便可與飯或意粉一起享用。
