香蕉的小知識
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香蕉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, o# j7 X2 {5 W: F
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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: ~( V1 V3 N; A9 h, l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. L3 Z! {5 F$ t% m6 m+ p* J
的運動員都以香蕉為首選生果。
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+ n* u2 V% ~. e" x/ `. |( j! i" {4 f. c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 ☆夜玥論壇ק% x+ F6 }7 K3 i m5 n C# ?! W5 t
我們必需把香蕉加進每天的餐單。www.ds-hk.net& L8 P' @* x$ C5 ?
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含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ W/ ~: o+ }1 P- \ m8 G0 d
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a1 \, U: k# m
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M4 O2 G2 G% e/ \+ P% B
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 P1 l+ G" U$ Q8 [
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
4 R) T3 t8 x1 {; o5 q2 N1 ^! c神和制做炭水化合物。$ o5 o& r$ p* S+ _" t) X
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。% p0 \ h: g% @
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。☆夜玥論壇ק1 i0 X2 y/ M& B' t# z- z+ a
7 a7 d! Q- ^6 d# o' O' A! p/ J☆夜玥論壇ק蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 k- Z) \9 X8 T1 O
, ]2 Z5 Z, k; Y5 L" b; r☆夜玥論壇ק緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
4 C! L1 L! C; ~9 y$ u) ]☆夜玥論壇ק超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去www.ds-hk.net/ D' M8 |; g1 |1 t7 S
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ R9 z7 Y9 q9 G8 w
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 B! n" }$ \2 Q: `& D: |* ~
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
2 `' |- e n9 C: b☆夜玥論壇ק胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
7 ~+ K! r* K o: |☆夜玥論壇ק患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和☆夜玥論壇ק; x/ w7 [5 G- u
胃酸和減少疼痛。
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1 i- a" k3 ~4 c1 b% U體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 www.ds-hk.net! h2 i" J% K1 y" @7 r1 ]% c
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時www.ds-hk.net$ M1 {+ c8 d6 M! ?7 _
就會吃香蕉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ S$ t; [/ h/ d. x* q
& S' y/ K$ U; I+ r2 W' \1 b3 x戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- p* O. b3 M8 X% x
為沒有了尼古丁刺激的影響。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 H* \. p _* h. v3 X
( d; E, b! W& i3 c3 u& N☆夜玥論壇ק壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
) W5 J0 ?- C) [* P4 o# N3 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
4 O: t2 }$ N$ c y3 g# Vwww.ds-hk.net降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V# F$ J" _1 u# d; y
: [( F& |! J4 |7 O/ h* Y: a7 O☆夜玥論壇ק中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- k+ ?6 f* x/ I: b/ ]5 |8 t
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
: x4 N1 o- c' b" W6 e8 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
. F) u; Z$ ~2 i4 F% p: w+ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [% O0 ^& j/ |* \0 }( J/ t
我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 o9 v9 B: z1 u0 G+ k' Q$ J' n2 }
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！www.ds-hk.net9 Q0 n2 G' n- D, l8 _$ b
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
