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8 J& `! s& o+ L1 O  l5 ?' P☆夜玥論壇ק食材:黃椒1個(約200g)、熟米飯150g、大蒜2瓣、培根1片(約35g)、焗烤起士絲40g/ M' i/ f+ v1 b1 J

+ ]% r6 V: q& i0 o+ P# ^% Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽適量、糖少許
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1.黃椒從蒂頭處，大約1/3切開，挖去裡面的囊和籽。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 I& V! E0 {9 ?8 V9 |( ]+ @
(紅黃椒都可以，但挑選要留意形狀和外觀完好。)
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( W6 J! d5 g- A. \' ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蒜瓣切末、培根切丁，以少許油起油鍋，將蒜末爆香，接著放培根拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- J+ H# M/ \( B
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3.再加入米飯炒勻，加入鹽和糖調味。
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$ Z2 w& j4 ]& y5 c9 c7 I8 D' B0 \☆夜玥論壇ק4.米飯放入黃椒內，鋪上焗烤起士絲，烤箱設定上下火攝氏180度，烤約20~25分鐘取出後即完成。. m3 n# O2 s3 k: R

5 W+ g7 C- s- c% K2 I% A6 _# W4 `, G☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]

加起士烤超美味