[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :
. c% N: x0 ~+ B' R; {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# H4 L. k% j4 |1 `7 q2 M
滷汁 :2 i# J0 _$ Y6 z) _; a8 A
滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄
8 w5 H6 P3 g! v' j# {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法 :
* e0 P% ]: j+ I) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。
! y8 m  c: `( o- W* \5 @( A☆夜玥論壇ק2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。www.ds-hk.net+ d; K4 U( P( }) |7 d& b: Y; K& M
3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。
7 h3 m  d1 s0 o' @& x# @' N☆夜玥論壇ק4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e* F# Q4 z9 I6 `+ \. K& N; g/ s
5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。
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