【材　 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 {4 j; T' F9 [" p( d, ^
絞肉        400公克
# L0 N( \% O1 n7 ]& T4 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區花瓜        1罐www.ds-hk.net; u! L& e# P7 e0 r
蒜末        20公克. c8 |6 [$ ?2 ?+ {3 Q9 h; r

8 m" t% U. y" C0 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】☆夜玥論壇ק7 H2 |! ]4 O! d! R+ n
醬油        50㏄
- p: @- P& R- w/ h( j  L/ [; H4 O' K- y☆夜玥論壇ק米洒        2大匙
1 v0 Z+ A% j: q) C. f9 e☆夜玥論壇ק胡椒粉        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. e9 C2 k* M. b9 _. n
花瓜汁        適量
0 E0 e. D, t4 Z/ `! Vwww.ds-hk.net水      800cc
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1.花瓜剁碎，備用。
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3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料（水除外）炒香，再加入水煮至滾沸，再以小火煮約30分鐘即可。
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有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  |7 Y* E- C0 d( C( s
可加少許的蘋果泥去腥唷!!
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

昨天剛好吃這一道
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不知道是不是 花瓜 太鹹www.ds-hk.net0 h) E9 ~3 I- i
吃完覺得好渴
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這道真的蠻下飯的
6 l+ C& C  q/ S0 w害我多吃一碗飯

現在的外食~
. j% O! u. _$ o+ i; k" L4 hwww.ds-hk.net為了符合更有味道~www.ds-hk.net: S1 ?' ~( r8 T% Q: w
通常味素都會加很多~6 C, R/ F3 b+ |% a, J
所以為了健康著想~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O, A% s  u8 Z% o/ O
還是在家自己做嚕!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 B2 }$ X+ w) |5 u! Y# ^0 @* C
做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~